P: ISSN No. 2321-290X RNI No.  UPBIL/2013/55327 VOL.- XII , ISSUE- I September  - 2024
E: ISSN No. 2349-980X Shrinkhla Ek Shodhparak Vaicharik Patrika

युवा महिलाओं पर सोशल मीडिया का प्रभाव
The Effect of Social Media on Young Women
Paper Id :  19334   Submission Date :  2024-09-13   Acceptance Date :  2024-09-22   Publication Date :  2024-09-25
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DOI:10.5281/zenodo.13994987
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पूजा
शोधार्थी
कलां, मानीविकी एवं सामाजिक विज्ञान संकाय
मदरहुड विश्वविद्यालय
रूड़की,उत्तराखण्ड, भारत
श्रीपाल चौहान
शोध निर्देशक एवं डीन
कलां, मानीविकी एवं सामाजिक विज्ञान संकाय
मदरहुड विश्वविद्यालय
रूड़की, उत्तराखण्ड, भारत
सारांश
अध्ययन का उद्देश्य दिल्ली के शहरी क्षेत्र में युवा महिलाओं पर सोशल मीडिया के प्रभाव का विश्लेषण करना है। 150 महिलाओं से प्राथमिक डेटा एकत्र करने के लिए एक क्षेत्र सर्वेक्षण और प्रश्नावली का उपयोग किया गया है। परिणामों से पता चला कि अधिकांश उत्तरदाता सोशल मीडिया के प्रभाव से सहमत हैं, जिसमे व्हाट्सएप् और इंस्टाग्राम उनके पसंदीदा प्लेटफॉर्म हैं। वे इन साइटों पर तस्वीरें डाउनलोड करने, अपडेट ब्राउज करने, मनोरंजन की तलाश कर ने और दोस्तों के साथ चौट करने के लिए सामान्य से अधिक घंटे बिताते हैं। निष्कर्ष इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि सोशल मीडिया महिलाओं की सोच, बातचीत, संचार और सामाजिक जीवन शैली को कैसे परिष्कृत करता है। अध्ययन में आधुनिक तकनीक में प्रगति के कारण सोशल मीडिया के उपयोग के विविध प्रभाव पाए गए। निष्कर्ष महिलाओं के जीवन और बातचीत को आकार देने में सोशल मीडिया के महत्व को उजागर करते हैं।
सारांश का अंग्रेज़ी अनुवाद The study aims to analyse the impact of social media on young women in the urban area of ​​Delhi. A field survey and questionnaires were used to collect primary data from 150 women. The results showed that most respondents agree with the impact of social media, with WhatsApp and Instagram being their preferred platforms. They spend more hours than usual on these sites to download photos, browse updates, seek entertainment and chat with friends. The findings highlight how social media shapes women's thinking, interactions, communication and social lifestyles. The study found diverse impacts of social media use due to advancements in modern technology. The findings highlight the importance of social media in shaping women's lives and interactions.
मुख्य शब्द सोशल मीडिया, युवा महिलाएं, उपयोग और सोशल नेटवर्किंग
मुख्य शब्द का अंग्रेज़ी अनुवाद Social Media, Young Women, Usage and Social Networking.
प्रस्तावना
सोशल मीडिया दो शब्दों जैसे सोशल और मीडिया का संयोजन है। सोशल का अर्थ है अन्य लोगों के साथ बातचीत करना और जानकारी का संचार करना तथा उनसे फीडबैक और जानकारी प्राप्त करना और मीडिया का अर्थ है। सूचना का प्रसार या प्रसार करने का माध्यम, चैनल या साधन जैसे टीवी, समाचार-पत्र, रेडियो आदि। यह वास्तविक समय में इलेक्ट्रॉनिक संचार के लिए एक व्यापक शब्द है। यह उपयोगकर्ताओं को वास्तविक समय में विभिन्न अनुप्रयोगों के माध्यम से सूचना, राय, विचार, अनुभव, अंतर्दृष्टि और दृष्टिकोण बनाने, संवाद करने, साझा करने, चर्चा करने और आदान-प्रदान करने के लिए एक इलेक्ट्रॉनिक मंच प्रदान करता है।
यह कंप्यूटर-आधारित और इंटरनेट-आधारित तकनीक है जो आभासी बातचीत को सक्षम बनाती है और व्यक्तिगत और व्यावसायिक समुदायों के लिए विचारों, सूचना, मनोरंजन और विचारों के प्रसार की सुविधा प्रदान करती है। इसका उपयोग दोस्तों, परिवार के साथ बातचीत और संवाद करने के लिए किया जाता है और इसका व्यापक रूप से व्यावसायिक दुनिया में उपयोग किया जाता है क्योंकि यह त्वरित और तत्काल संचार और प्रतिक्रिया प्रदान करता है। उपयोगकर्ता प्रोसुमर हैं जो विभिन्न वेब-आधारित सॉफ्टवेयर या एप्लिकेशन के माध्यम से सूचना, ऑडियो-विजुअल, फोटो, दस्तावेज आदि सहित सामग्री बनाते, उत्पादित और उपभोग करते हैं। यह एक वेब आधारित प्लेटफॉर्म है जहाँ उपयोगकर्ता स्थानीय या वैश्विक समुदायों के लिए आकर्षक, मनोरंजक और सूचनात्मक सामग्री को जोड़ और साझा कर सकते हैं। यह एक हमेशा बदलती और हमेशा विकसित होने वाली आभासीदुनियाहै।
सोशल मीडिया अब लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है, शॉपिंग से लेकर इलेक्ट्रॉनिक मेल, शिक्षा और बिजनेस संसाधन तक, क्योंकि यह समाज में लोगों की जीवन-शैली को बदलने में अहम भूमिका निभाता है। ऑनलाइन मीडिया में ब्लॉग और सोशल नेटवर्किंग साइट्स शामिल हैं, जहां लोग एक-दूसरे से आसानी से जुड़ सकते हैं। ऐसे में ट्विटर और फेसबुक जैसे सोशल नेटवर्किंग प्लेटफॉर्म जरूरी न्यूज रिसोर्स के तौर पर उभरे हैं, पत्रकारों और उनके संगठनों ने एक अहम भूमिका निभाई है।
मासमीडिया शब्द का तात्पर्य विभिन्न संचार नेटवर्क या प्रौद्योगिकियों से है, जिनके माध्यम से बड़ी संख्या में लोगों को संदेश भेजे जाते हैं। इसलिए, मासमीडिया में सामाजिक संचार के कई रूप शामिल हैं, जिनमें पत्रिकाएँ, समाचारपत्र, रेडियो, टीवी और फिल्म शामिल हैं (सिरोट्टो ड्रामेस, टी. 2016 रू1)। फेसबुक, ट्विटर, यूट्यूब, स्काइप, लिंक्ड इन और व्हाट्सएप जैसे प्रमुख सोशल मीडिया चैनलों पर महिलाएं पुरुषों की तुलना में काफी अधिक शामिल हैं, जो ऑनलाइन संचार के कुछ तरीके हैं। सोशल मीडिया हमारे समाज में आमूलचूल परिवर्तन लाने के लिए एक शक्तिशाली हथियार है।
अध्ययन का उद्देश्य
अध्ययन का उद्देश्य दिल्ली के शहरी क्षेत्र में युवा महिलाओं पर सोशल मीडिया के प्रभाव का विश्लेषण करना है।
साहित्यावलोकन
ट्रिफिरो, ब्रियाना एट अल. (2019) सोशल मीडिया के उपयोग के बारे में मौजूदा साहित्य इस दावे का समर्थन करने वाले मौजूदा साक्ष्य प्रदान करता है कि उपयोग पैटर्न में अंततः उपयोगकर्ताओं को प्रभावित करने की क्षमता होती है। हालाँकि, अधिकांश साहित्य प्रायोगिक प्रयोगशाला सेटिंग्स पर आधारित है जहाँ प्रतिभागियों को शोधकर्ताओं द्वारा देखा जाता है। वर्तमान लेख इस बात पर जोर देता है कि सोशल नेटवर्किंग साइट्स (एसएनएस) के उपयोग पैटर्न के मान्य माप के संबंध में अनुशासन के भीतर एक महत्वपूर्ण कमी है और उन लोगों के लिए मार्ग दर्शन प्रदान करता है जो एक सामान्य उपाय विकसित करना चाहते हैं।
पेदेया, शनय और अन्य (2019) सोशल मीडिया तेजी से बढ़ा है और हमारे दैनिक जीवन का एक प्रमुख और अभिन्न अंग बन गया है।सोशल मीडिया के उपयोग से उपयोगकर्ताओं पर विभिन्न प्रभाव पड़ते हैं। इस शोध का उद्देश्य दक्षिण अफ्रीका में युवा वयस्कों के वर्तमान सोशल मीडिया उपयोग पैटर्न पर अंर्तष्टि प्रदान करना और सामाजिक बातचीत पर सोशल मीडिया के उपयोग के प्रभावों का पता लगाना है। एक सर्वेक्षण किया गया और 103 प्रतिभागियों से एकत्र किए गए डेटा का विश्लेषण किया गया। उपयोग पैटर्न विश्लेषण में पाया गया कि अधिकांश उपयोगकर्ता पोस्टर के बजाय अनुयायी हैं। खोजपूर्ण कारक विश्लेषण के माध्यम से निम्नलिखित कारक पाए गए सोशल मीडिया पर निर्भरता, सामाजिक संपर्क प्रभाव और झूठी आत्म-तुलनाध्प्रभाव। यह पाया गया कि सोशल मीडिया का उपयोग आमने-सामने की बातचीत को प्रभावित करता है और इसलिए रिश्तों की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। यह भी पाया गया कि ये कारक सामाजिक मानदंडों से जुड़े हुए हैं।
चौकास-ब्रैडली, सोफिया एट अल. (2018) संयुक्त राज्य अमेरिका में युवा महिलाओं के बीच सोशलमीडिया का इस्तेमाल अब सर्वव्यापी है। मौजूदा अध्ययन सोशल मीडिया के साथ युवा महिलाओं के अनुभवों से संबंधित एक नए निर्माण की जांच करता हैः उपस्थिति-संबंधी सोशल मीडिया चेतना (एएसएमसी), एक महिला के विचारों और व्यवहारों की प्रवृत्ति इस बात की निरंतर जागरूकता को दर्शाती है कि क्या वह ऑनलाइन दर्शकों के लिए आकर्षक लग सकती है। कॉलेज की महिलाओं (एन= ३३९य एम आयु= १८.३५) ने एएसएमसी अनुभवों की अपनी आवृत्ति की स्वयं रिपोर्ट की। उन्होंने सोशल मीडिया पर बिताए अपने समग्र समय के साथ-साथ आत्म-वस्तुकरण के अपने स्तर (यानी, शरीर की निगरानी), शरीर की तुलना, शरीर के सम्मान और अवसादग्रस्त लक्षणों की भी रिपोर्ट की। महिलाओं ने एएसएमसी की उच्च दर का समर्थन किया, उदाहरण के लिए, लगभग तीन-चौथाई ने लगातार एएसएमसी अनुभवों की सूचना दी। और (बी) अवसादग्रस्त लक्षणों के उच्च स्तर, शरीर की निगरानी और सोशल मीडिया पर बिताए गए समय को नियंत्रित करना। इस प्रारंभिक जांच के परिणाम संकेत देते हैं कि ।ैडब् युवा महिलाओं के बीच अनुभवों के एक सामान्य सेट को दर्शा सकता है और उच्च स्तर मनोवैज्ञानिक समायोजन के लिए अनुपयुक्त हो सकता है। यह अध्ययन उन व्यापक और जटिल  तरीकों को समझने के महत्व पर भी प्रकाश डालता है जिनसे सोशल मीडिया युवा महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित कर सकता है।
झांग, तियानयी. (2023) शीकिंग्की उन प्रसिद्ध अर्थशास्त्रियों में से एक थीं जिन्होंने ष्महिला अर्थव्यवस्था ष्अवधारणा को व्यापक रूप से बढ़ावा दिया, जिसे ष्अर्थव्यवस्थाष् भी कहा जाता है। ऐसी अवधारणा के अनुसार, अधिक महिलाएँ अपने ग्राहकों को महिला के दृष्टिकोण से पहचानना शुरू करर ही हैं, इस प्रकार अधिक उत्पाद विकसित कर रही हैं। इसे मांग सिद्धांत जैसे संबंधित सिद्धांतों के माध्यम से भी समझाया जा सकता है। मांग सिद्धांत के अनुसार, उत्पादों की कीमत जितनी अधिक होगी, बाजार में उत्पादों की मांग उतनी ही कम होगी, जो नीचे की ओर झुकी हुई मांग वक्र को प्रदर्शित करती है। यह लेख संबंधित साहित्य की पुर्नप्रप्ति और निरीक्षण के माध्यम से सोशल मीडिया और महिलाओं की खपत के बीच बातचीत का प्रस्ताव करता है। यह पत्र तर्क देता है कि महिला अर्थव्यवस्था के विकास ने महिलाओं की स्थिति में सुधार किया है, पुरुषों और महिलाओं के बीच की जरूरतों को बदल दिया है, महिलाओं के खरीदारी करने के तरीके को बदल दिया है, महिलाओं की खपत को प्रभावित किया है, और लंबे समय में इसकी अपनी सीमाएँ हैं।
पी.एस., संगीता. (2023) सोशल मीडिया युवाओं के बीच संवाद का एक लोकप्रिय माध्यम है, खासतौर पर शहरी भारत में। यह एक ऐसा माध्यम है जो उन्हें अपने विश्व दृष्टिकोण को व्यक्त करने और अपने आस-पास की दुनिया को समझने में मदद करता है। यह एक ऐसा माध्यम भी है जो युवाओं के बीच जनमत को प्रभावित करता है, पारंपरिक मीडिया से ज्यादा, क्योंकि वे सोशल मीडिया का उपयोग करके लोगों से जुड़ने में काफी समय बिताते हैं। युवा महिलाएँ फैशन, रिश्ते, भोजन आदि से लेकर कई मुद्दों पर चर्चा करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करती हैं। वे लिंग भेदभाव, स्वास्थ्य और राजनीतिक मुद्दों जैसे अधिक गंभीर मुद्दों पर चर्चा करने, समझने और टिप्पणी करने के लिए भी सोशल मीडिया का उपयोग करती हैं। चुनाव नजदीक होने के साथ इस अस्थिर राजनीतिक माहौल में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि युवा महिलाएँ राजनीतिक संचार के लिए सोशल मीडिया का उपयोग कैसे करती हैं। क्या वे राजनीतिक सामग्री के निर्माण और प्रसार के बारे में गंभीर हैं ? क्या सोशल मीडिया पर राजनीतिक संचार उन्हें प्रभावित कर रहा है ? यह मात्रात्मक अध्ययन जो एक प्रश्नावली को शोध उपकरण के रूप में उपयोग करता है, यह पता लगाने का प्रयास करता है कि बैंगलोर में युवा महिलाएँ राजनीतिक संचार के लिए सोशल मीडिया का उपयोग कैसे करती हैं। यह अध्ययन शहरी भारत में विशेष रूप से पहली बार मतदान करने वाली महिला मतदाताओं द्वारा राजनीतिक संचार के लिए सोशल मीडिया के उपयोग के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने में मदद करेगा।
सामग्री और क्रियाविधि

यह अध्ययन प्राथमिक डेटा पर आधारित खोज पूर्ण और वर्णनात्मक प्रकृति का है जिसके लिए क्षेत्र सर्वेक्षण किया गया था और प्रश्नावली के माध्यम से डेटा एकत्र किया गया था। प्रश्न इस तरह से डिजाइन किए गए थे कि वे सोशल मीडिया के कई पहलुओं का पता लगाते हैं। 150 महिला उत्तरदाताओं का एक यादृच्छिक नमूना एकत्र किया गया था। इस प्रकार उत्पन्न प्राथमिक डेटा का उचित तरीकों का उपयोग करके विश्लेषण किया गया है।
विश्लेषण

तालिका के अनुसार महिलाओं द्वारा पसंद किया जाने वाला सोशल मीडिया अन्य मीडिया के बजाय व्हाट्सएप् और इंस्टाग्राम है। इंस्टाग्राम जैसी दृश्य साइटें लड़कों की तुलना में लड़कियों को अधिक आकर्षित करती हैं, जो सोशल मीडिया के बजाय वीडियो गेम और गेमिंग को प्राथमिकता देती हैं।
2018 तक, इंस्टाग्राम के दुनियाभर में 1 बिलियन से अधिक उपयोगकर्ता हैं, और आधे से अधिक (500 मिलियन से अधिक) दैनिक उपयोगकर्ता हैं। इनमें से लगभग 60ः 34 वर्ष से कम आयु की महिलाएँ हैं। यह संयोग नहीं है। वास्तव में, सॉफ्टवेयर को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि उन्हें लंबे समय तक व्यस्त रखें और अधिक के लिए वापस आएं। बॉटमलेस स्क्रॉलिंग, टैगिंग, नोटिफिकेशन और लाइव स्टोरीज का लाभ उठाएं कुछ छूट जाने का डर (थ्व्डव्) किशोरों को बहुत अधिक चिंता में डाल देता है।
दिल्ली एनसीआर क्षेत्र में किए गए अध्ययन (खुराना एन, 2015) में 75ः लोगों ने फेसबुक को बाकी लोगों के बीच अधिकतम हिस्सेदारी दी। 15ः ने इंस्टाग्रामको, 6ः ने ट्विटर को जवाब दिया।

70% उत्तरदाताओं ने माना कि यह समाज के अच्छे मूल्यों और मानदंडों को बढ़ावा देता है, जबकि 52ः ने कहा कि यह विरोधाभासी है कि 51%को लगता है कि मानदंडों को प्रभावित किया है। 78ः लोगों ने विदेशी संस्कृति और परंपरा को स्वीकार किया। इससे पता चलता है कि युवा महिलाएँ संस्कृति और परंपराओ में बदलाव को अपनाने के लिए इच्छुक हैं।
वहीं 86% का मानना था कि SM घृणा को बढ़ावा देता है, अपमान जनक या अनैतिक/संस्कृति-विरोधी सामग्री पोस्ट करना समाज में घृणा को बढ़ावा देता है।  निष्कर्ष से पता चलता है कि 58 (84.0%) महिलाएँ स्वीकार करती हैं कि कुछ SM पोस्टिंग समाज और संभवतः पूरी दुनिया में घृणा को बढ़ावा देती हैं।
अध्ययन से यह साबित होता है कि SM एप्लीकेशन के रूप् में फेसबुक विवाह सहित रिश्तों को प्रभावित करता है। वर्तमान अध्ययन से पता चलता है कि अधिकांश उत्तरदाताओं को लगता है कि SM विवाह संस्था के महत्व को कम नहीं करता है।
जब लोग सोशल मीडिया नेटवर्क पर इतना समय लगाते हैं तो उनके वास्तविक जीवन के रिश्ते प्रभावित होने लगते हैं। ऐसा करने से हमार प्रियजनों और करीबी परिवार के सदस्यों के साथ हमारे अधिक महत्वपूर्ण रिश्ते प्रभावित होते हैं क्योंकि हमारा अधिक समय और प्रयास सोशल मीडिया के भ्रम में चला जाता है। जोनाथन सफरन फोयर ने अपने लेख, "अकेले कैसे न रहें" में कहा, "सोशल मीडिया में आगे बढ़ने वाले प्रत्येक कदम ने, मानवता के बजाय जानकारी देने के लिए, मौजूद रहने के भावनात्मक कार्य से बचना थोड़ा आसान बना दिया है।" प्रत्येक बीतते दिन के साथ, ये शब्द और भी सत्य होते जा रहे हैं। यह 66% उत्तरदाताओं के लिए सच है, जिन्हें लगता है कि सोशल मीडिया ने उनके संबंधों को प्रभावित किया है।
यह देखा गया है कि अफवाहें और झूठे संदेश किसी भी अन्य माध्यम की तुलना में सोशल मीडिया पर तेजी से फेलते हैं। अध्ययन में आगे बताया गया कि 55% लोगों ने कहा कि SM महिला छात्रों के बीच वीडियो, चित्र, छवियों की अनैतिक और अनैतिक पोस्टिंग को बढ़ावा देता है। जबकि 45% इस बात से सहमत नहीं थे कि SM वीडियो, चित्र, टिप्पणियाँ और अन्य की अनैतिक पोस्टिंग को बढ़ावा देताहै। निष्कर्ष बताते हैं कि कुल मिलाकर, SM का नासमझी से इस्तेमाल वीडियो और तस्वीरों की अनैतिक पोस्टिंग को बढ़ावा देता है।
लगभग आधे से ज्यादा उत्तरदाताओं का मानना है कि अनैतिक और अनैतिक पोस्ट नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन रहे हैं। 2018 में, प्यू रिसर्च सेंटर के सर्वेक्षण में शामिल 42% लोगों ने कहा कि उन्होंने कई हफ्तों या उससे ज्यादा समय के लिए प्लेटफॉर्म चेक करना बंद कर दिया था, जबकि 26% ने कहा कि उन्होंने अपने सेलफोन से फेसबुक ऐप हटा दिया था। अधिकांश किशोर (इस मामले में 90%) मानते हैं कि ऑनलाइन उत्पीड़न एक ऐसी समस्या है जो उनकी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है, और 63% कहते हैं कि यह एक बड़ी समस्या है।
लड़कियों में लड़कों की तुलना में ऐसी स्पष्ट तस्वीरें प्राप्त होने की संभावना अधिक होती है, जिनके लिए उन्होंने अनुरोध नहीं किया था (29% बनाम 20%) और इस प्रकार के संदेशों का लक्ष्य बनना बड़ी लड़कियों के लिए विशेष रूप से एक सामान्य अनुभव हैरू 15 से 17 वर्ष की 35% लड़कियों का कहना है कि उन्हें अवांछित स्पष्ट तस्वीरें प्राप्त हुई हैं, जबकि इस आयु वर्ग के लगभग पाँच में से एक लड़के और दोनों लिंगों के युवा किशोरों में ऐसा होता है।
सोशल मीडिया की उन्नति को एक ऐसी पीढ़ी का लक्षण माना जा सकता है जो कुछ हद तक आत्म-अवशोषित है। फेसबुक का उपयोग करके अक्सर प्रोफाइल चित्र बदलना और अपनी तस्वीरें पोस्ट करना स्वयं पर ध्यान केंद्रित करने के तरीके हैं। फेसबुक और इंस्टाग्राम जैसी सोशल नेटवर्किंग साइट्स अक्सर ऐसे लोगों की तस्वीरों से भरी होती हैं जो अपनी “सेल्फी” दिखाते हैं जिन्हें अक्सर विभिन्न फिल्टर और संपादन टूल द्वारा छिपाया जाता है।
पारंपरिक मीडिया के विपरीत, जो अपने विज्ञापनों में मॉडलों को प्रदर्शित करता है, फेसबुक जैसी सोशल नेटवर्किंग साइटों का उपयोगकर्ता अपने दोस्तों या परिचितों की छवियों के संपर्क में आने के लिए अधिक इच्छुक होता है। यह सामाजिक तुलना के संदर्भ में संभावित रूप से अधिक हानिकारक हो सकता है क्योंकि व्यक्ति खुद की तुलना उन लोगों से कर रहे हैं जिन्हें वे जानते हैं। यह बदले में सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं को अपने शरीर के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रेरित कर सकता है। इन छवियों में अभी भी "सुंदरता के आदर्श" को बढ़ावा देने के लिए फोटो शॉप और संपादित किए जाने की संभावना है, लेकिन सोशल मीडिया के माध्यम से की गई तुलना अधिक प्रासंगिक है क्योंकि वे घर के करीब हैं।
ऑनलाइन महिलाओं की भारी मौजूदगी को देखते हुए, मजबूत दृश्य सामग्री और सामाजिक तुलना का मतलब है कि सोशल मीडिया का क्षेत्र महिलाओं की ऑनलाइन गतिविधियों में भागीदारी को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। महिलाएं अक्सर गैर-मौखिक उत्तेजनाओं, विस्तृत विवरणों और "इमेजरी-युक्त व्याख्याओं" पर पुरुषों की तुलना में अधिक प्रतिक्रिया देती हैं (मैकमोहन और मैकमिलियन, 2009)।
उपस्थिति-तटस्थ वेबसाइट देखने की तुलना में, फेसबुक देखना उन महिलाओं के लिए अधिक नकारात्मक मनोदशा और शरीर असंतोष से जुड़ा था, जो अपनी उपस्थिति की तुलना दूसरों से करती हैं (फर्दौली एट अल., 2015)। इसके अलावा, जिन प्रतिभागियों में दिखावट की तुलना करने की प्रवृत्ति अधिक थी, उन्होंने फेसबुक पर समय बिताने के बाद अपने चेहरे, बाल या त्वचा की दिखावट बदलने की इच्छा, नियंत्रित वेबसाइट ब्राउज करने वालों की तुलना में अधिक बताई।
पिछले दशक में इंटरनेट, सेलफोन, वीडियो गेम और सोशल नेटवर्किंग साइट्स से जुड़ी तकनीकी लतों में भारी वृद्धि हुई है। इन तकनीकी लतों में किसी भी व्यवहारिक लत की तरह ही मुख्य विशेषताएं होती हैं, जिसमें प्रमुखता, वापसी और उत्साह शामिल हैं और साथ ही ऐसे मजबूत पहलू भी होते हैं जो मनोवैज्ञानिक, पारस्परिक और व्यावसायिक कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। भावनात्मक कल्याण, सोशल मीडिया पर बिताए गए समय और उपयोगकर्ता के रिश्तों की गुणवत्ता के बीच संबंधों को भी प्रभावित करता है, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति जितना अधिक समय सोशल मीडिया पर बिताता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि उसका भावनात्मक कल्याण कम हो जाए, जिसका नकारात्मक प्रभाव उसके रिश्तों पर पड़ता है, जैसे कि उपयोगकर्ता में कुछ छूट जाने का डर (FOMO)।
पैरीगी और हेन्सन ने ष्अकेले साथष् शब्द पर जोर देते हुए यह प्रदर्शित किया कि प्रौद्योगिकी बढ़ती कनेक्टिविटी के बदले में रिश्तों की गहराई में बाधा डालती है। शोध आगे बताते हैं कि लोग आसानी से कंपनी ढूंढ लेते हैं लेकिन प्रदर्शन के दबाव से थक जाते हैंष् एक ऐसी दुनिया में जहां मात्रा से अधिक गुणवत्ता को महत्व दिया जाना चाहिए, सोशल मीडिया साइटें गुणवत्ता से अधिक मात्रा की मानसिकता को प्रभावित करती हैं और उसे कायम रखती हैं।
डिजिटल प्रौद्योगिकियों तक पहुंच ने मानवीय अंतः क्रिया की प्रकृति को बदल दिया है, तथा यहां तक कि मनुष्य के सोचने के तरीके  को भी बदल दिया है। प्रौद्योगिकी में प्रगति के परिणाम स्वरूप् गतिहीन व्यवहार में वृद्धि हुई है और अतीत में, एकान्त गतिविधियों में भी वृद्धि हुई है। यह देखा गया है कि 32% लोगों को लगा कि वे आलसी हैं।
शरीर से असंतुष्टि और SM के बीच संबंध एक आम बात है कि महिलाएं यह सोचने में बहुत समय लगा रही थीं कि कौन सी छवि अपलोड करनी है, फोटो-हॉपिंग और नियमित रूप से अपने व्यक्तिगत पृष्ठ को अपडेट किए गए "लाइक" काउंट को देखने के लिए जाँच रही थीं, जिससे उनकी खुद की असुरक्षा बढ़ गई। इससे मूड में बदलाव और नापसंद के कारण गुस्सा आता है। कई युवा महिलाओं ने बताया कि उन्हें मिलने वाले "लाइक" की संख्या को लेकर जुनूनी थीं, उन्हें डर था कि वे अपनी तस्वीरों में सुंदर नहीं दिखेंगी, उन्हें लगा कि लोग उन्हें सोशल मीडिया पर वास्तविक जीवन से अलग समझेंगे।
इंस्टाग्राम सबसे लोकप्रिय सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म में से एक है (खरपाल, 2015)। यह उपयोगकर्ताओं को केवल फोटो पोस्ट करने और साझा करने के माध्यम से संवाद करने की अनुमति देता है। शोधकर्ताओं ने किशोर लड़कियों और युवा महिलाओं के शरीर की छवि पर इंस्टाग्राम की भूमिका को देखा है, जो सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के सबसे लगातार उपयोगकर्ता हैं।
एलीमैगजीन के साथ एक साक्षात्कारमें, एन टेलरमें एक सहयोगी डिजाइनर एमिली ब्रिंगेलसन, जिन्होंने किशोरावस्था में खाने के विकार से जूझने की बात स्वीकार की, ने खुलासा किया कि अगर उन्हें पर्याप्त “लाइक” नहीं मिलते हैं तो वह सेल्फी हटा देती हैं (फ्लेमिंग, 2014)। वह बताती हैं, “इंस्टाग्राम मुझे बहुत बेचैन कर देता है। मैं हमेशा दूसरी महिलाओं को देखती रहती हूँ, और सोचती हूँ, “काश मैं भी ऐसी दिखती, ‟या मुझे और भी फिट होना चाहिए। ‟मेरा मतलब है, युवा लड़कियाँ अब विक्टोरिया सीक्रेट मॉडलस को फॉलो कर सकती हैं और देख सकती हैं कि वे “हरदिन” कैसी दिखती हैं। ३इससे कोई भी महिला, 13 साल की लड़की तो क्या, खुद के बारे में अनिश्चित महसूस कर सकती है।”
सोशल मीडिया पर महिलाओं की धारणा का भावनाओं पर प्रभाव
सोशल नेटवर्किंग साइट्स के उद्भव से बदलाव आया है, और अब व्यक्ति के जीवन के लगभग सभी पहलू सबके सामने आ गए हैं। 27% उत्तरदाताओं का मानना है कि सोशल मीडिया उनकी गोपनीयता पर नजर रखता है, जबकि केवल 18% का मानना है कि उनके साथ ऐसा नहीं होता।


सोशल मीडिया के माध्यम से सामाजिक तुलना पर किए गए शोध से पता चलता है कि यह तुलना अवसाद ग्रस्त लक्षणों (एपेल एट अल., 2016), भलाई की कम धारणा (चेन एट अल., 2016), बढ़ी हुई सामाजिक चिंता (शॉ एट अल., 2015) और आत्मसम्मान में कमी से जुड़ी हुई है।
Pew Center-org द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, पिछले कुछ समय में अधिकांश बच्चे साइबर बुलिंग के शिकार हुए हैं। चूँकि कोई भी व्यक्ति फर्जी अकाउंट बनाकर बिना किसी की पहचान के कुछ भी कर सकता है, इसलिए इंटरनेट पर किसी के लिए भी धमकाना काफी आसान हो गया है। समाज में बेचैनी और अराजकता पैदा करने के लिए लोगों को धमकियाँ, डराने वाले संदेश और अफवाहें भेजी जा सकती हैं। सोशल मीडिया पर झूठी कहानी बनाकर और उसे सोशल मीडिया पर फेलाकर आसानी से किसी की प्रतिष्ठा को बर्बाद किया जा सकता है। इसी तरह, सोशल मीडिया पर खराब प्रतिष्ठा के कारण व्यवसायों को भी नुकसान हो सकता है।

SM की एक और समस्या है हैकिंग, फोटो का गलत इस्तेमाल, फर्जी प्रोफाइल सामाजिक और भावनात्मक समस्या बनती जा रही है। हालांकि 60% लोगों ने जवाब दिया कि उन्हें ऐसी कोई समस्या कभी नहीं हुई। नेटवर्किंग साइट पर ये सब सुरक्षित तरीके से हो रहा है, लेकिन पीड़ित सामाजिक कलंक के कारण सामने नहीं आ पाते। ज्यादातर मामलों में जब मामला जांच एजेंसी के पास पहुंचता है, तब तक अपराधी काफी नुकसान पहुंचा चुका होता है। भारत जैसे देश भी नेटवर्किंग साइट्स से इसी तरह के खतरों का सामना कर रहे हैं। सेंट्रल क्राइम ब्रांच के मुताबिक, सभी दर्ज मामले फेसबुक, ऑरकुट या माइस्पेस पर किए गए, जिसमें फेसबुक सबसे ऊपर है। एस0एम0एस0 पर साइबर अपराधों में यूजर की प्रोफाइल पर आपत्तिजनक सामग्री पोस्ट करना, किसी व्यक्ति को बदनाम करने के लिए फर्जी प्रोफाइल बनाना और हैकिंग करके किसी की प्रोफाइल तक पहुंच बनाना शामिल है। एस0एम0एस0 की आसान और खुली पहुंच के कारण, उन पर पोस्ट की गई जानकारी हैकर्स द्वारा आसानी से एक्सेस की जा सकती है।
निष्कर्ष
सोशल मीडिया का इस्तेमाल करना या न करना कई लोगों का निजी फैसला होता है। लेकिन सार्वजनिक रूप से निजी जीवन पर चर्चा करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। सोशल नेटवर्किंग साइट्स की वृद्धि  SM उपयोगकर्ताओं के सामाजिक और व्यक्तिगत व्यवहार में महत्वपूर्ण बदलाव दिखाती है। यह युवा वयस्कों के बीच संचार और मनोरंजन का एक आवश्यक माध्यम बन गया है। SM पर जीवन वास्तविकता से बहुत दूर है और इसका व्यक्ति के सामाजिक, भावनात्मक और व्यक्तिगत मूल्यों, नैतिकता और समाज के आचार-विचार पर कोई असर नहीं पड़ना चाहिए। हालाँकि इसने सामान्य मनुष्यों की दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करना शुरू कर दिया है, लेकिन निकट भविष्य में SM की लोकप्रियता कम नहीं होने वाली है। इस दुनिया में हर चीज का इस्तेमाल बुरे और अच्छे दोनों तरह से किया जा सकता है। साइबर कानूनों को ऐसे नियमों से लैस किया जाना चाहिए ताकि उल्लंघन कर्ता सामाजिक मूल्यों की कीमत पर बच न सकें।
सन्दर्भ ग्रन्थ सूची
  1. ट्रिफिरो, ब्रियाना और गर्सन, जेनिफर। (2019) सोशल मीडिया उपयोग पैटर्न सक्रिय और निष्क्रिय उपयोग के लिए सार्वभौमिक मान्य उपायों की कमी के संबंध में शोध नोट। सोशल मीडिया समाज। 5. 205630511984874. 10.1177/2056305119848743.
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