स्वैच्छिक दुनिया ब्यूरो |
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स्वैच्छिक दुनिया। इण्डियन इम्यूनोलॉजी संस्था एवं एस आर ग्रुप ऑफ़ इंस्टिट्यूशन के सायुंक्त तत्वावधान में सीतापुर रोड पर स्थित एस आर ग्रुप में एक दिवसीय अंतर्राष्ट्रीय प्रतिरोधक दिवस पर एक दिवसीय संगोष्ठी का शुभारंभ मुख्य अतिथि एम एल सी श्री पवन सिंह चौहान, मुख्य वक्ता डाक्टर राकेश हृदय विशेषज्ञ , डाक्टर पल्लवी सिंह नेत्र विशेषज्ञ, समन्वयक प्रो डी के अवस्थी , प्रो एन के अवस्थी द्वारा दीप प्रज्वलन एवं सरस्वती जी पर माल्यार्पण द्वारा किया गया। मुख्य वक्ता ने
रोग प्रतिरोधक क्षमता विशेष कोशिकाओं, उत्तकों और शरीर के दूसरे अंगों का एक नेटवर्क है जो शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले बैक्टीरिया और वायरस से बचाता है।
ज्यादातर बीमारियां खानपान की वजह से पैदा होती हैं। अगर आपका खानपान ठीक नहीं है तो भी आपकी इम्यूनिटी कम होने लगती है और आप जल्द ही बीमारियों की चपेट में आने लगते हैं। अगर आपका बच्चा बाहर का खाना, जंक फूड्स, पैकेटबंद चीजें, मीठी चीजें, प्रॉसेस्ड फूड्स आदि बहुत अधिक खाता है, तो जाहिर तौर पर उसकी इम्यूनिटी कम होने लगती है। कोविड के बाद हार्ट अटैक की समस्या अत्यधिक हो गई है हम सबको लाइफ स्टाइल बदलनी होगी आहार ७ घंटे की नीद और योग अपनाना होगा । नेत्र विशेषज्ञ ने सभी को संदेश दिया की आजकल हम सोशल मीडिया में हर वक्त घुसे है रियल लाइफ में न जी कर रील लाइफ में जी रहे है और एकाकी पन जीवन में अनजाने ही बढ़ते जा रहे है जिसके कारण अवसाद बढ़ रहा है हमारी नकारात्मक ऊर्जा बढ़ने से तनाव प्रतिरोधक क्षमता कम हो रही है हम सबको घर परिवार के साथ बैठ कर अपने पूरे दिन का प्रकरण साझा करना चाहिए सूर्य नमस्कार प्रातः सभी को करना चाहिए । हमारी सकारात्मक सोच गेम स्वस्थ रखेगी। धन्यवाद ज्ञापन प्रो मीत कमल , डॉ मनीष संचालन द्वारा प्रेषित किया गया।संगोष्ठी में प्रदेश भर से आये प्रो शैलेंद्र कुमार शुक्ला , प्रो विवेक पांडेय , प्रो रचना , प्रो अंजली , डॉ अर्चना दीक्षित, डॉ आर बी तिवारी आदि १०० शिक्षक -शिक्षिकाओं एवं आयुष के २०० छात्र छात्राओं ने सहभागिता की। |
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